Mes outils

Quelques outils que j’utilise durant les entretiens :

  • Recherche de l’objectif précis qui fera toute la différence pour vous.
  • Discussions sur le thème : L’avenir est-il à faire « plus de la même chose »  ou à inventer comment faire autrement pour rester compétitif ?
  • Gestion des doubles contraintes (le modèle familial ou de l’entreprise veut que l’on réagisse d’une certaine façon qui n’est plus en adéquation avec la situation actuelle).
  • Découverte de vos talents et de vos points forts. Ceux qu’il est utile de renforcer pour vraiment faire la différence par rapport à l’autre. Travail sur l’identité.
  • Techniques de gestion des émotions.
  • Apprendre à dire non, à placer ses limites.
  • Connaître et honorer ses besoins et valeurs.
  • Obtenir un environnement personnel et professionnel qui vous convienne (technique du « zéro parasitage »).
  • Travail sur l’image de soi inappropriée.
  • Techniques de décodage selon la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et la synergologie (signification de certains gestes).
  • Gestion de ses propres ressources internes et externes.
  • Faire face à une crise – construire sa résilience.
  • Création de séances d’hypnose puis d’auto-hypnose sur mesure en fonction de votre personnalité et de vos objectifs.
  • Trouver ou retrouver sa créativité par l’hypnose pour vraiment amener une amélioration dans son équipe, son entreprise ou sa vie privée.
  • La maîtrise du jeu interne et du jeu externe (selon Robert Dilts).
  • Mise en place d’actions concrètes et immédiates pour prévenir ou soigner le burnout. Garder ou reconstruire son énergie vitale.
  • Comprendre et mettre en place les soft skills pour mieux fonctionner seul et / ou en entreprise.
  • Techniques de soins énergétiques à apprendre pour soi-même lorsque la pression est trop importante.
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